top of page

OMA RAVITSEMUSTERAPEUTTI
-PALVELU

*Omaatko haastavia terveys- tai paino-ongelmia?

*Tunnetko olevasi yksin ongelmiesi kanssa ja tarvitsisit luotettavaa ja turvallista apua?

​

Moni meistä käyttää kodin sisustukseen, puutarhaan tai autoon suuria summia – usein monia tuhansia euroja. Onkin tärkeää, että oma koti, piha ja auto ovat viihtyisiä ja turvallisia, sillä vietämme suuren osan elämästämme niiden parissa.

 

Entäpä oma keho, oma terveys – Sinä itse?

​

Harmillisen moni on valmis tinkimään juuri siitä kaikista tärkeimmästä;

omasta hyvinvoinnista, jaksamisesta ja terveydestä.

Jos itse voi huonosti tai lykkää toistamiseen omaan hyvinvointiin panostamista, on sillä väistämättä ikäviä seuraamuksia sekä omaan että läheisten elämään.

​

Olisiko tänä vuonna aika panostaa siihen kaikista tärkeimpään?

​

EB0B778C-3B81-42FA-BAB3-67CC8CD6864E.jpeg

Terveyttä edistävän ja painonhallintaa tukevan ruokavalion oivaltamisessa on paitsi kyse oman kehon kuuntelemisesta, myös oppimisesta.

Ilman oikeanlaista ja turvallista tietoa on vaikea saada pysyviä ja hyviä tuloksia; sellaisia, jotka tapahtuvat terveyden hyödyksi, ei sen kustannuksella.  

 

Omat kokemukset ovat kullanarvoisia, mutta yksistään niihin ei voi perustaa terveyttä ja painonhallintaa edistävää ravitsemusta, vaan tarvitaan myös oikeanlaista ja turvallista tietoa sekä selviytymiskeinoja sekavassa ravintotiedon viidakossa.

 

Oma ravitsemusneuvontani on yhdistelmä pitkästä ravitsemustieteen koulutuksesta ja monipuolisesta, 20 vuoden ravitsemustyöstäni. Kiitosta olen saanut myös konkreettisesta ja "kansantajuisesta" neuvonnastani. 


Voit myös olla turvallisin mielin, vaikka omaisitkin monia kroonisia sairauksia tai muita haasteita. 

​

Haluatko, että tutustun perusteellisesti terveysongelmiisi ja haasteisiisi, olen tukenasi halutessasi jopa puolen vuoden ajan, ja autan Sinua tekemään sellaisia muutoksia, jotka tuovat monia terveys- ja painohyötyjä?

​

Jos vastaat "kyllä", tutustu ihmeessä alla olevaan ravitsemuspalveluuni. 

​
 

​

​

Pirjo-rannalla-vaaleampi.png
Oma Ravitsemusterapeutti -palvelu

  • Kesto 2-6 kk

  • Aloitus Sinulle sopivana ajankohtana

Palvelu sisältää

  • 2-6 kuukauden ajan luotettavaa, henkilökohtaista ohjausta, kannustusta ja tukea

  • perusteellisen alkukartoituksen mahdolliset sairautesi, haasteesi ja elämäntilanteesi huomioiden

  • alkutapaamisen ja -kartoituksen (joko kasvotusten tai etänä)

  • kuukauden välein tapahtuvat puhelinkonsultaatiot 

  • Sinulle räätälöityä neuvontaa ja ohjausmateriaalia puhelimitse/sähköpostitse

  • opastusta sekavassa ravintotietoviidakossa selviytymiseen

  • opastusta kauppaostoksiin ja hyviin tuotevalintoihin

  • ohjausta terveellisempään, tulehdusta hillitsevään ruoanlaittoon ja leivontaan

  • ylläpitämäni luotettavaa tietoa sisältävän Ravintomaailma.fi -verkkopalvelun käyttöoikeuden (www.ravintomaailma.fi)

Lahjani Sinulle

  • Uusin ravintokirjani omistuskirjoituksella ”Kevyemmin - ratkaisu pysyvään painonhallintaan"

  • Lisätiedot/tilaukset Oma Ravitsemusterapeutti -palvelusta sähköpostitse: info(at)ravintomaailma.fi
     

  • Jos olet kiinnostunut henkilökohtaisesta, turvallisesta ja pitkäkestoisesta ohjauksesta, saat lisätietoja yllä olevasta sähköpostiosoitteesta.
    Kerro samalla, miksi juuri Sinä haluaisit tai tarvitsisit apuani.

​

  • HUOM! Vaikka haluaisin auttaa kaikkia apua tarvitsevia, sydämeni sykkii myös kirjoittamiselle, joka vie osan työajastani. Tästä johtuen voin ottaa ravitsemusneuvontaani ja ohjaukseeni vain rajoitetun määrän ihmisiä, joten olethan nopea, jos tunnet haluavasi juuri minun ohjaustani

​

bottom of page